Mango verlängert deine Sonnenbräune - Ernährung deluxe

Shownotes

Endlich ist es wieder soweit – eine neue Folge „sHITSTORMS“ steht für euch bereit. Und dieses Mal haben sich Cathy und Matze einem für die beiden sehr wichtigen Thema gewidmet - nämlich der „Ernährung und Gesundheit“. Wie die beiden versuchen, sich in ihrem oft sehr stressigen Alltag dennoch gesund zu ernähren aber dennoch nicht auf leckere Snacks und Süßigkeiten zu verzichten, erfahrt ihr der heutigen Ausgabe. Dabei verraten euch die Beiden exklusiv ihre besten Tipps und Live-Hacks zum Nachmachen und „Nachfuttern“. 😊

Was ist zum Beispiel so schlecht an „weißem“ oder „raffiniertem“ Zucker? Wieso sollte man auf alternative Süßungsmittel setzen und welche Alternativen gibt es da überhaupt? Habt ihr zum Beispiel schon mal was von „Splenda“ gehört? Und wo ist jetzt der Unterschied zwischen „Cola“, „Cola Light“ oder „Coca Zero“? Und welche Variante sollte man denn nun wählen? Die beiden erklären es euch.

Außerdem verrät Matze, wie er versucht trotz Tournee-Alltag den vielen „süßen“ Versuchungen zu widerstehen und was bei ihm Backstage überhaupt auf dem Speiseplan steht.

Wo sich die größten Zuckerfallen im Alltag verstecken und wieso man versuchen sollte unbedingt den Glaswasserkasten zu schleppen und auf Plastikflaschen zu verzichten. All das gibt es jetzt für euch auf die Ohren. https://www.instagram.com/cathyhummels https://www.instagram.com/matzeknop_official