Fight like a tiger

Shownotes

Ihr denkt, Cathy und Matze haben keine gleichen Interessen? Da habt ihr euch aber getäuscht! Denn ein Thema verbindet die Beiden ganz besonders und findet jeden Tag in beider Leben statt: Sport! Wie halten sich Cathy und Matze fit? Wer von Beiden übt lieber Ballsportarten aus, tunkt gerne beim Wasserball im Urlaub und nimmt an THX Kursen teil, bis man umkippt? Und wer von Beiden geht das Thema lieber etwas entspannter mit Yoga und Pilates an? Na, habt ihr einen Tipp ;) Welche Daily Routine verfolgen Matze und Cathy? Wer von beiden steht um 6.30 Uhr auf, um mit der ersten Trainingseinheit zu starten? Und wusstet ihr, dass Patella Probleme oft von der Hüfte her kommen? Wer ist Typ Sommer- und wer Typ Winterurlaub? Wusstet ihr, dass Cathy fast bei Olympia als Ski-Läuferin angetreten wäre? Welches Training ist denn jetzt eigentlich wichtig und vor allem richtig? Welche Intensität ist gesund und was sollte man auf keinen Fall auslassen. Das besprechen die beiden Sportskanonen in ihrem heutigen Podcast. Was sind die Sport-Hits und die Trainings-Shits. Und welchen Sportler findet Cathy eigentlich besonders gut. Ihr seht, heute könnt ihr wieder einiges lernen, womit ihr sicher nicht gerechnet hättet. Und auch eure Lachmuskeln werden in der neuen Folge ordentlich trainiert. Auf geht’s in die neue Folge sHitstorms.